El ejercicio brinda el doble de beneficio cardiovascular en la ansiedad y la depresión
Marlene Busko
2 de abril de 2022 Cumplir los objetivos de ejercicio recomendados por las pautas se asocia con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular en todos, pero los beneficios pueden ser particularmente claros para las personas con ansiedad y depresión, sugiere un nuevo análisis.[1