Uno o dos días de dar muchos pasos puede reducir los riesgos de mortalidad
Heidi Splete
4 de abril de 2023 Dar 8.000 pasos o más durante solo uno o dos días a la semana se vinculó con una reducción significativa en la mortalidad cardiovascular y por todas las causas, según un estudio de alrededor de 3.000 adultos.[1]