La salud no debe pre-ocuparnos...

Si tú comida, bebida, aire que respiras y entorno social son aptos para el “Homo Sapiens”.

 

 

¿Sabemos alimentarnos?

El lactante toma su “combinado sapiens” y nosotros... ¿Cuándo aprenderemos?

 

Descansar es imprescindible para .....

El reciclado físico y mental. Sin descanso, no hay energía, ni eficiencia, ni inmunidad.

 

Sanos y fuertes

Nadie da lo que no tiene... Necesitas todos los nutrientes para todas tus demandas.

Stop a la DIABETES

La diabetes crece, la medicina no la cura. Nuestra solución: compensar hidratos/proteínas.

Stop a la HIPERTENSIÓN

La tensión arterial elevada responde al estrés crónico y a una alimentación incorrecta.

 

Stop a la OBESIDAD

Los obesos no equilibran los alimentos, les sobran o faltan nutrientes y su vida se acorta.

Stop a la DEPENDENCIA

El tiempo hurtado al cuidado de tu salud lo ampliarás para atender tus enfermedades.

Mejora tu Salud en solo 10 días

Si equilibras tu alimentación, te mantienes activo, superas el estrés y descansas = Salud.

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El reto de Dyética

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Guía de nuestra web, que nos enseña a alimentarnos de forma equilibrada, fomentar el AUTOCUIDADO y superar: obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión, etc...                                               !!!ESTAMOS SEGÚN COMEMOS!!! 

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Enlaces de interés

      La Sociedad Europea de Cardiología (ESC) y la Asociación de Insuficiencia
      Cardíaca de la ESC han designado la semana del 5 al 9 de mayo como Semana
      Europea de la Insuficiencia Cardíaca, una ocasión en la que los expertos,
      sociedades científicas y asociaciones de pacientes aúnan esfuerzos para la
      concienciación social sobre esta patología. La Insuficiencia Cardíaca
      Aguda (ICA) es la primera causa de hospitalización en mayores de 65 años
      en España, representando cerca de 113.327 ingresos hospitalarios por año.
      Entre los pacientes que ingresan en el hospital por ICA existe un 3,8% de
      mortalidad, una cifra que aumenta con el tiempo transcurrido desde la
      primera hospitalización. Aproximadamente el 30-50% de muertes o
      rehospitalizaciones se dan tras los 60 días de la primera admisión y,
      aproximadamente, el 20-30% de muertes se produce en el primer año tras el
      primer episodio de ICA. Al cabo de 5 años de la primera admisión en el
      hospital por ICA, el 40-50% de los pacientes ha fallecido.
      A pesar de la gravedad de la enfermedad, un estudio realizado a nivel
      europeo pone de manifiesto el desconocimiento existente: el 94% de la
      gente confunde al menos uno de los signos y síntomas potenciales de la IC
      por síntomas normales de la edad. En cuanto a la percepción y el
      conocimiento del riesgo de la patología, la gran mayoría de la gente (91%)
      desconoce la gravedad de la Insuficiencia Cardíaca Aguda. Y es que aunque
      las tasas de supervivencia en la patología son más bajas, la mayoría de
      los encuestados temería más sufrir un derrame cerebral (50%), cáncer
      avanzado de colon o de mama (38%) o un ataque al corazón (10%) que
      insuficiencia cardíaca (2%).
      Por ello, el marco de la Semana Europea de la Insuficiencia Cardíaca, se
      pone en marcha el ICA Program, una iniciativa para la mejora de la
      atención y el manejo al paciente de Insuficiencia Cardíaca Aguda. El
      proyecto ha sido impulsado por la Sección de Insuficiencia Cardíaca y
      Trasplante de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), en colaboración
      con la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) y la Sociedad Española
      de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES), y cuenta con una beca no
      condicionada de Novartis.
      “La Insuficiencia Cardíaca es una área de absoluta prioridad para la SEC.
      La ICA es la primera causa de hospitalización en mayores de 65 años y el
      principal motivo de gasto sanitario en España, por lo que resulta
      fundamental reorganizar la asistencia de este tipo de enfermos crónicos”
      ha explicado el Dr. José Ramón González-Juanatey, Presidente de la
      Sociedad Española de Cardiología y jefe de Servicio de Cardiología y
      Unidad Coronaria del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago.
      El objetivo principal del programa es “evitar la mortalidad hospitalaria y
      reducir los reingresos a través de la mejora del abordaje de los pacientes
      que ingresan en el hospital con ICA”, según el Dr. Nicolás Manito,
      presidente de la Sección de Insuficiencia Cardiaca y Trasplante de la SEC,
      y jefe de la Unidad de Insuficiencia Cardíaca y Trasplante Cardíaco del
      Hospital Universitario de Bellvitge (Barcelona).

      Para ello, la iniciativa promueve la creación de equipos
      multidisciplinares de excelencia en los centros sanitarios para mejorar la
      calidad asistencial y los procesos en el manejo de la Insuficiencia
      Cardíaca Aguda. “La formación de equipos multidisciplinares conllevaría
      una atención a los pacientes con ICA más eficiente, mejorando tanto el
      tratamiento como la detección precoz de complicaciones y posibles
      empeoramientos. Además, una atención multidisciplinar permitiría que los
      pacientes dados de alta en el hospital puedan tener una continuidad de la
      asistencia adecuada”, ha puntualizado el Dr. Manito.
      El programa arranca en 6 hospitales de referencia en España: Hospital
      Universitari de Bellvitge (Barcelona), La Fe Hospital Universitari i
      Politècnic, Hospital La Paz (Madrid), Complexo Hospitalario Universitario
      de Santiago (Santiago), Hospital Virgen del Rocío (Sevilla) y el Hospital
      de Mérida. Posteriormente, el ICA Program se extenderá a 72 hospitales
      españoles para mejorar la atención, los procesos y el manejo integral al
      paciente con ICA.
      En los hospitales participantes se llevarán a cabo sesiones clínicas sobre
      la ICA, sobre su tratamiento y sobre las posibilidades de mejora en el
      abordaje del paciente que la sufre. Periódicamente se realizarán más
      sesiones clínicas para discutir sobre el documento de consenso de las
      sociedades para pacientes con ICA, promoviendo así una actualización y la
      mejora continuada.
      La Insuficiencia Cardíaca Aguda
      La Insuficiencia Cardíaca Aguda (ICA) es la incapacidad del corazón para
      expulsar una cantidad de sangre suficiente para las necesidades del
      organismo. Esta patología es un importante problema de salud pública en el
      mundo por su creciente incidencia. A nivel global, se diagnostican 100.000
      casos nuevos de Insuficiencia Cardíaca (IC) por año y en Europa un 2% de
      la población padece IC. En el caso de las personas de entre 70 y 80 años
      en Europa, la prevalencia de la IC aumenta hasta una de cada cinco
      personas.
      En España la prevalencia de la Insuficiencia Cardíaca es elevada, en torno
      al 6,8% de la población de más de 45 años, según el estudio PRICE. Esta
      incidencia es similar en varones y mujeres, y aumenta de forma clara y
      significativa con la edad, de tal forma que por encima de los 75 años se
      sitúa en el 16%, de los cuales uno de cada cinco padece Insuficiencia
      Cardíaca Aguda (ICA).
      Según la Sociedad Europea de Cardiología, se prevé que la prevalencia de
      la Insuficiencia Cardiaca incremente en un 25% para el 2030, como causa
      del envejecimiento de la población y el aumento de los factores de riesgo.
      En concreto para España, se estima que la Insuficiencia Cardiaca seguirá
      creciendo con una estimación  de más de 145.000 casos por año en 2020.
      Además, la ICA está asociada a un alto grado de morbilidad y mortalidad.
      Los pacientes que padecen un episodio de ICA presentan complicaciones
      posteriores que engloban desde daño multiorgánico hasta la muerte.
      “Algunas de las  complicaciones más frecuentes son el desarrollo de
      arritmias cardíacas graves que pueden provocar la muerte, el fallo de
      órganos vitales como riñón o hígado y la formación de coágulos
      intracardiacos que pueden provocar embolia de pulmón o accidente vascular
      cerebral”, explica el Dr. Juan Francisco Delgado Jiménez, coordinador del
      proyecto y cardiólogo de la unidad de Insuficiencia Cardiaca y Trasplante
      del Hospital 12 de Octubre.
      En cada episodio de agudización de la ICA, la lesión miocárdica puede
      contribuir a una disfunción ventricular izquierda progresiva. El aumento
      de frecuentes episodios de agudización con progresión de la enfermedad
      hace que los pacientes con IC estén en una espiral descendente, con
      hospitalizaciones frecuentes y con altas tasas de mortalidad.
      “La Insuficiencia Cardíaca Aguda es un síndrome clínico que pone en riesgo
      la vida del paciente. La mortalidad al año del diagnóstico de ICA entre
      los pacientes es del 28%. Además, cabe destacar que este pronóstico apenas
      se ha modificado en la última década”, señala el Dr. Delgado.
      Al igual que en otros países desarrollados, la Insuficiencia Cardíaca
      Aguda supone un significante coste económico en el sistema sanitario y
      globalmente su carga económica es de más de 45.000 millones de dólares.
      El 70% del coste económico de la ICA está relacionado con las
      hospitalizaciones y entre el 8-9% del coste se podría ahorrar con una
      terapia que redujera la duración de la estancia hospitalaria a un día. En
      España, la duración media en el hospital de un paciente que ingresa con
      ICA es de 7 a 10 días, y cada hospitalización cuesta al sistema sanitario
      4.900€.
      
      Fuente: Tinkle

 

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