La salud no debe pre-ocuparnos...

Si tú comida, bebida, aire que respiras y entorno social son aptos para el “Homo Sapiens”.

 

 

¿Sabemos alimentarnos?

El lactante toma su “combinado sapiens” y nosotros... ¿Cuándo aprenderemos?

 

Descansar es imprescindible para .....

El reciclado físico y mental. Sin descanso, no hay energía, ni eficiencia, ni inmunidad.

 

Sanos y fuertes

Nadie da lo que no tiene... Necesitas todos los nutrientes para todas tus demandas.

Stop a la DIABETES

La diabetes crece, la medicina no la cura. Nuestra solución: compensar hidratos/proteínas.

Stop a la HIPERTENSIÓN

La tensión arterial elevada responde al estrés crónico y a una alimentación incorrecta.

 

Stop a la OBESIDAD

Los obesos no equilibran los alimentos, les sobran o faltan nutrientes y su vida se acorta.

Stop a la DEPENDENCIA

El tiempo hurtado al cuidado de tu salud lo ampliarás para atender tus enfermedades.

Mejora tu Salud en solo 10 días

Si equilibras tu alimentación, te mantienes activo, superas el estrés y descansas = Salud.

Hazte socio de DYÉTICA para …

-Adoptar mejores estilos de vida

-Prevenir/curar tus enfermedades

-Elaborar tus recetas saludables

Descubre
nuestros servicios
COMPENSA2
PERFIL DIETÉTICO  
MENÚ 24 HORAS
EQUILIBRADOR
EQUILIBRADOR_PLUS
RECETARIO GENERAL
Chequea

TU PESO Y MEDIDAS IDEALES:

 ANTROPOMETRÍA,

LAS CALORÍAS NECESARIAS: 

NECESIDADES CALÓRICAS,

COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS: 

VALORES NUTRICIONALES.

 

Infórmate
De las novedades científicas en la sección: SALUD AL DÍA. Son los TEMAS DE SALUD NATURAL más candentes y vitales, actualizados por el equipo médico de nuestra Escuela de Salud Dyética. 
¿Asociarme?
Esta Escuela de Salud solo se financia con nuestras aportaciones. Tú también puedes ser socio y disfrutar de todos los servicios. Si quieres colaborar con nuestra O.N.G. sin ánimo de lucro, PULSA AQUÍ

El reto de Dyética

EL reto Dyética

"EL RETO DE DYÉTICA" (P.V.P. 20 euros) Para peticiones y envíos: CONTACTAR POR EL TELÉFONO: 602 519 232 

Guía de nuestra web, que nos enseña a alimentarnos de forma equilibrada, fomentar el AUTOCUIDADO y superar: obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión, etc...                                               !!!ESTAMOS SEGÚN COMEMOS!!! 

¿sabías que…

PUEDES COMPENSAR DOS ALIMENTOS?: COMPENSA2

NO ESTAMOS SOLOS, COMPARTIMOS INMUNIDAD CON NUESTRA "MICROBIOTA" Y LA SALUD DEL CONJUNTO SOLO DEPENDE DE QUE NUESTRAS COMIDAS ESTÉN BIEN EQUILIBRADAS.

 

 

 

receta semanal

BONITO CON TOMATE (LIGHT)

LOS SOCIOS DE DYÉTICA DISPONEN DE MÁS DE 1000 RECETAS EQUILIBRADAS (COMBINADOS SAPIENS), ADAPTABLES A SUS NECESIDADES CALÓRICAS Y AL Nº DE RACIONES QUE DESEEN

Enlaces de interés

Una persona obesa que tenga un nivel de presión arterial normal, un nivel un
colesterol normal y un nivel de azúcar en la sangre normal todavía sigue
teniendo un riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, según informan unos
investigadores coreanos en la edición en línea del 30 de abril de la revista
Journal of the American College of Cardiology.
En el estudio de más de 14,000 hombres y mujeres de 30 a 59 años de edad, los
que eran obesos tenían una mayor acumulación de placa en las arterias, lo que
les pone en un riesgo mayor de enfermedades cardiacas y de accidente
cerebrovascular que las personas con un peso normal, descubrieron los
investigadores.
"Han habido intentos para ver si hay un grupo de personas que son obesas y están
un buen estado de salud", dijo el Dr. Rishi Puri, director médico del
laboratorio principal de escáneres para la aterosclerosis en la Clínica
Cleveland y autor de un editorial acompañante en la revista.
Puri indicó que aunque una persona obesa tenga unos niveles normales de presión
arterial, colesterol y azúcar en la sangre, esas mediciones probablemente
cambien a lo largo del tiempo y se vuelvan anómalas, poniendo al paciente en
riesgo de enfermedades cardiacas, accidente cerebrovascular y diabetes.
También cuestionó la necesidad, tanto para la investigación como para la
atención del paciente, de intentar definir la obesidad saludable. "¿Qué es lo
que queremos lograr? ¿En qué medida ayuda esto a la sociedad?", preguntó.
"Tenemos un enorme reto a nivel de salud pública e individual en la lucha contra
los trastornos relacionados con la obesidad. Ser obeso no afecta solamente al
corazón. Ser obeso significa que se es más propenso a tener enfermedades de las
articulaciones, trastornos psiquiátricos y cánceres", señaló Puri.
Añadió que, a lo largo de las dos décadas siguientes, la obesidad y sus
consecuencias tendrán un gran costo en atención de la salud.
"Aunque descubramos que estos pacientes obesos en particular no tienen un riesgo
más alto de enfermedades cardiacas a corto plazo, ¿cuáles son las otras muchas
cosas que la obesidad hace al cuerpo?", dijo Puri. "¿Vamos a ignorar eso?".
Para realizar el estudio, un equipo dirigido por la Dra. Yoosoo Chang, profesora
en el Centro Médico Total del Hospital Kangbuk Samsung, Centro de Estudios de
Cohorte, en Seúl, realizó un escáner a 14,828 personas que no tenían factores de
riesgo aparentes de enfermedades cardiacas.
Los investigadores observaron la acumulación de placa de calcio en las arterias
coronarias, lo que supone un signo temprano de enfermedad cardiaca. La placa de
calcio se relaciona con la aterosclerosis, en la que las arterias se vuelven más
rígidas y duras.
Los investigadores descubrieron que había un mayor número de casos de personas
obesas con aterosclerosis de las arterias coronarias que en las personas con un
peso normal. Si no se trata la aterosclerosis, puede resultar en un ataque
cardiaco o en la muerte cardiaca súbita, entre otras afecciones cardiacas,
indicaron los investigadores.
"Los médicos no deben suponer que los individuos obesos considerados 'en un buen
estado de salud' porque no presenten en la actualidad factores de riesgo de
enfermedades cardiacas están sanos", declaró Chang.
"Nuestra investigación muestra que la presencia de la obesidad es suficiente
como para aumentar el riesgo de una persona de una enfermedad cardiaca futura y
que la enfermedad podría estar ya formándose en su cuerpo. Es importante que
estas personas sepan esto cuando todavía tienen tiempo para cambiar su dieta y
sus hábitos de ejercicio a fin de prevenir un futuro evento cardiovascular",
señaló Chang.
El Dr. David Katz, director del Centro de Prevención e Investigación de la
Universidad de Yale, dijo que los hallazgos no le sorprenden y que supone que
los mismos resultados se obtendrían con las personas obesas estadounidenses.
"Ha habido un largo debate sobre la importancia relativa para la salud de la
buena condición física frente a la gordura. La idea era que si alguien está en
forma, la gordura quizá no sería una preocupación significativa para su salud",
explicó.
Aunque tener grasa y una buena condición física sea mejor que tener grasa y una
mala condición física, este estudio se suma a las evidencias en aumento en
contra de dicha afirmación. "El exceso de grasa corporal puede aumentar la
inflamación, uno de los factores clave que contribuyen a las enfermedades
cardiacas, y a otras enfermedades crónicas también", dijo Katz.
La buena noticia con respecto a la condición física y la gordura es que las
mismas estrategias que ayudan a las personas a estar bien físicamente son las
que les ayudan a perder peso, comentó. "Comer bien y estar activo sigue siendo
la mejor medicina tanto para perder el exceso de peso como para permanecer en un
buen estado de salud", señaló Katz.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Rishi Puri, M.B., medical director, atherosclerosis imaging core
laboratory, Cleveland Clinic, Ohio; David Katz, M.D., M.P.H., director, Yale
University Prevention Research Center, New Haven, Conn.; April 30, 2014, Journal
of the American College of Cardiology, online
HealthDay

¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso.

Acepto
© 2019 Dyética escuela de salud. Todos los derechos reservados.