La salud no debe pre-ocuparnos...

Si tú comida, bebida, aire que respiras y entorno social son aptos para el “Homo Sapiens”.

 

 

¿Sabemos alimentarnos?

El lactante toma su “combinado sapiens” y nosotros... ¿Cuándo aprenderemos?

 

Descansar es imprescindible para .....

El reciclado físico y mental. Sin descanso, no hay energía, ni eficiencia, ni inmunidad.

 

Sanos y fuertes

Nadie da lo que no tiene... Necesitas todos los nutrientes para todas tus demandas.

Stop a la DIABETES

La diabetes crece, la medicina no la cura. Nuestra solución: compensar hidratos/proteínas.

Stop a la HIPERTENSIÓN

La tensión arterial elevada responde al estrés crónico y a una alimentación incorrecta.

 

Stop a la OBESIDAD

Los obesos no equilibran los alimentos, les sobran o faltan nutrientes y su vida se acorta.

Stop a la DEPENDENCIA

El tiempo hurtado al cuidado de tu salud lo ampliarás para atender tus enfermedades.

Mejora tu Salud en solo 10 días

Si equilibras tu alimentación, te mantienes activo, superas el estrés y descansas = Salud.

Hazte socio de DYÉTICA para …

-Adoptar mejores estilos de vida

-Prevenir/curar tus enfermedades

-Elaborar tus recetas saludables

Descubre
nuestros servicios
COMPENSA2
PERFIL DIETÉTICO  
MENÚ 24 HORAS
EQUILIBRADOR
EQUILIBRADOR_PLUS
RECETARIO GENERAL
Chequea

TU PESO Y MEDIDAS IDEALES:

 ANTROPOMETRÍA,

LAS CALORÍAS NECESARIAS: 

NECESIDADES CALÓRICAS,

COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS: 

VALORES NUTRICIONALES.

 

Infórmate
De las novedades científicas en la sección: SALUD AL DÍA. Son los TEMAS DE SALUD NATURAL más candentes y vitales, actualizados por el equipo médico de nuestra Escuela de Salud Dyética. 
¿Asociarme?
Esta Escuela de Salud solo se financia con nuestras aportaciones. Tú también puedes ser socio y disfrutar de todos los servicios. Si quieres colaborar con nuestra O.N.G. sin ánimo de lucro, PULSA AQUÍ

El reto de Dyética

EL reto Dyética

"EL RETO DE DYÉTICA" (P.V.P. 20 euros) Para peticiones y envíos: CONTACTAR POR EL TELÉFONO: 602 519 232 

Guía de nuestra web, que nos enseña a alimentarnos de forma equilibrada, fomentar el AUTOCUIDADO y superar: obesidad, desnutrición, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión, etc...                                               !!!ESTAMOS SEGÚN COMEMOS!!! 

¿sabías que…

PUEDES COMPENSAR DOS ALIMENTOS?: COMPENSA2

NO ESTAMOS SOLOS, COMPARTIMOS INMUNIDAD CON NUESTRA "MICROBIOTA" Y LA SALUD DEL CONJUNTO SOLO DEPENDE DE QUE NUESTRAS COMIDAS ESTÉN BIEN EQUILIBRADAS.

 

 

 

receta semanal

QUICHE DE CHAMPIÑONES

LOS SOCIOS DE DYÉTICA DISPONEN DE MÁS DE 1000 RECETAS EQUILIBRADAS (COMBINADOS SAPIENS), ADAPTABLES A SUS NECESIDADES CALÓRICAS Y AL Nº DE RACIONES QUE DESEEN

Enlaces de interés

Ese es el hallazgo de dos estudios canadienses que mostraron que los que viven
en un área que anima a caminar también tenían tres veces más probabilidades de
caminar o montar bicicleta y la mitad de probabilidades de ir en coche de un
lugar a otro en comparación con los residentes en las áreas donde se necesita el
coche.
Los investigadores concluyeron que el ambiente tiene un rol en el nivel de
actividad física de las personas, y que se debe tomar en cuenta al desarrollar
estrategias para mejorar la salud.
"La forma en que construimos nuestras ciudades es importante en términos de
nuestra salud en general", aseguró en un comunicado de prensa de la Asociación
Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) la investigadora líder,
la Dra. Gillian Booth, endocrinóloga y científica investigadora del Hospital St.
Michael y del Instituto de Ciencias de la Evaluación Clínica, en Toronto.
"Es una pieza del rompecabezas respecto a la cual podemos hacer algo,
potencialmente. Como sociedad, hemos modificado nuestras vidas hasta eliminar la
actividad física. Cada oportunidad de caminar, de salir al aire libre, de ir a
la tienda de la esquina o de llevar a pie a los niños a la escuela puede tener
un gran impacto sobre nuestro riesgo de diabetes y de sobrepeso", añadió Booth.
Los investigadores compararon a los adultos que vivían en las áreas donde
caminar resultaba más fácil en el sur de Ontario con los que vivían en las áreas
que se consideraban como las que menos facilitaban caminar. Las áreas
metropolitanas consideradas como fáciles para caminar tenían más tiendas y
servicios locales a una distancia de un paseo y más calles que estaban
conectadas.
El estudio reveló que los que vivían en las áreas donde caminar resultaba más
fácil tenían una tasa de desarrollo de la diabetes un 13 por ciento más baja en
un periodo de 10 años.
En un estudio distinto, los investigadores también ajustaron por el factor de
que quizá la gente más sana elija vivir en lugares que permiten caminar más. Ese
estudio también mostró que los vecindarios que fomentaban que se caminara más
tenían las tasas más bajas de obesidad y diabetes.
En los vecindarios en que más fácil resultaba caminar, los investigadores
hallaron que la incidencia de diabetes se redujo en un 7 por ciento en una
década. Mientras tanto, hubo un aumento del 6 por ciento en la diabetes en las
áreas en que se consideraba que caminar era menos fácil.
El número de personas obesas o con sobrepeso también fue el más bajo en las
áreas donde caminar resultaba más fácil, con una tasa de incidencia que se
redujo en un 9 por ciento en 10 años. Pero en los vecindarios donde era más
difícil caminar, la tasa aumentó en un 13 por ciento en el mismo periodo, según
el estudio.
"Cuando se vive en un vecindario diseñado para fomentar que las personas sean
más activas, de hecho uno es más propenso a ser más activo", señaló en el
comunicado de prensa Marisa Creatore, epidemióloga del Centro de Investigación
sobre la Salud en los Barrios Marginados del Hospital de St. Michael, en
Toronto.
Los investigadores apuntaron que los efectos protectores de vivir en un área
donde caminar resultara más fácil solo se aplicaban a las personas menores de 65
años. Las personas mayores en esas áreas no experimentaban los beneficios de
salud.
Booth concluyó que reducir las tasas de obesidad "requerirá cambios en las
políticas además de estrategias individuales. Debemos abordar el problema de una
forma más basada en la población, dado el ambiente en que vivimos".
Los estudios fueron presentados el martes en la reunión de la Asociación
Americana de la Diabetes, en San Francisco. Los datos y las conclusiones deben
ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista
revisada por profesionales.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: American Diabetes Association, news release, June 17, 2014
HealthDay

¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso.

Acepto
© 2019 Dyética escuela de salud. Todos los derechos reservados.