Los niños que seguían de cerca una dieta rica en pescado, frutos secos, granos,
verduras y frutas (la llamada dieta mediterránea) tenían un 15 por ciento menos
de probabilidades de tener sobrepeso o ser obesos que los que no seguían ese
tipo de dieta, hallaron los investigadores. Esto fue así independientemente de
la edad, el sexo, la riqueza o el país.
Los investigadores observaron el peso y los hábitos alimenticios de más de 9,000
niños en ocho países: Bélgica, Chipre, Estonia, Alemania, Hungría, Italia,
España y Suecia. El peso y la grasa corporal de los niños se midieron al inicio
del estudio y una vez más dos años más tarde.
Los niños suecos fueron los que más alto puntuaron, seguidos por los italianos,
en términos de seguir una dieta estilo mediterráneo, mientras que los niños de
Chipre eran los menos propensos a seguir la dieta, según el Dr. Gianluca Tognon,
de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, y sus colaboradores.
"La promoción de un patrón dietético mediterráneo ya no es una característica de
los países mediterráneos", señalaron los investigadores. "Considerando sus
efectos benéficos potenciales para la prevención de la obesidad, este patrón
dietético debe ser parte de las estrategias de prevención de [la Unión Europea],
y su promoción debe ser particularmente intensa en los países donde se detectan
unos niveles bajos de adherencia".
El estudio fue presentado el martes en el Congreso Europeo sobre la Obesidad, en
Bulgaria. Los hallazgos presentados en reuniones por lo general se consideran
preliminares hasta que se publiquen en una revista médica revisada por
profesionales.
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: European Congress on Obesity, news release, May 27, 2014
HealthDay